Még 30 000.- Ft hiányzik az ingyenes szállításhoz!

Paleolit – Chia Mag Fekete 500g

1.634 Ft

Az azték zsálya, azaz a chia magja az egyik legjobb növényi Omega-3 forrás. Ezen kívül magas az ásványi anyag tartalma és értékes rostforrás.

1099 készleten

Amennyiben regisztráltál oldalunkon, ennek a terméknek a megvásárlásáért 81 pontot kapsz, aminek értéke 81 Ft!
Ha még nem regisztráltál, kattints ide!

A chia mag saját tömegének másfél-kétszeresét képes felszívni folyadékból, ezután zselés állagú lesz. A gyomorban is ilyen zselés állagú marad, így lassítja a szénhidrátok felszívódását.

A chia magot fogyaszthatjuk akár önmagában is. Energetizáló hatású, ezért érdemes ezzel kezdeni a napot. 1-2 evőkanál chiamag elropogtatása biztosítja a reggeli energiabevitelt.

Nincs jellegzetes íze, ezért bármire rászórhatjuk: akár salátára, akár szendvicsekre.

A chia maggal kiváltható a tojás a receptekből. 1 evőkanál finomra őrölt chia mag és 3 evőkanál víz felel meg 1 db tojásnak.

Egészséges és ízletes chia puding készíthető belőle:

Turmixoljunk össze 2 csésze kókusztejet vagy mandulatejet 1 csésze chiamaggal és egy evőkanál xilittel vagy eritrittel. Ízesítsük friss gyümölcsökkel vagy kakaóval, vaníliával. Tegyük hűtőbe 15-20 percre és kész is van a finom és egészséges nassolni való.

Ételek sűrítésére kiválóan alkalmas a magból készült liszt.