A kókusszal leggyakrabban kókuszreszelék formájában találkozunk.
A kókusz nagyon tápláló, rengeteg ásványi anyag található benne. Tartalmaz B vitamint, E vitamint, niacint, magnéziumot és nagy mennyiségben kálciumot is, ami a csontrendszeri betegségekben szenvedő embereknek kifejezetten ajánlhatóvá teszi. A kálcium beépüléséhez szükséges foszfor és D vitamin is megtalálható benne.
Kedvezően hat a gyomrorra, a bélrendszer megbetegedéseire, jót tesz az emésztésnek, és a kókuszrostok fogyasztása enyhíti a bélgörcsöket.
Kiszerelés 500 g
Paleolit étrend
Beltartalmi érték (kötelező adatok) 100 grammra vetítve
Energia kcal/kJ 660 kcal / 2772 kJ
Zsír 58 g
Szénhidrát 23,6 g
Fehérje 6,8 g
Só <0,1 g
Értékelések
Még nincsenek értékelések.