Dr. Natur étkek – Bulgur Hántolatlan búzatöret – 500gr

[sc name=”termek-top” ]

Miért ajánljuk a Dr. Natur étkek – Bulgur Hántolatlan búzatöret – 500gr terméket

A bulgur, hántolatlan, tört búza. Szárított búzaszemek, amelyet hagyományosan különböző méretben készítenek a rizsszemnyi mérettől egészen az apróra őrölt változatokig. A búzaszemeket a hántolás után előfőzik, és – Indiában, Dél-Európában még mindig a napon – szárítják. Ő az emberiség egyik legősibb tápláléka: bolgár archeológusok nemrég mintegy 8000 éves bulgur szemet találtak egy ásatáson.

Olyan fontos anyagok forrása, mint az A- és B-vitaminok, a foszfor, a vas és a magnézium, gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Alacsony a zsírtartalma, és jó hír, hogy a glikémiás indexe sem nagy: 46 (a fehér rizsé 70-90).

A bulgurt a Föld minden részén eszik. Részben sültek mellé köretnek, de a vegetáriánusok is imádják, mert isteni mindenféle főtt, sült és nyers zöldséggel. Érzésre olyan, mint a rizs, csak egy kicsit „harapósabb”.

Mik a Dr. Natur étkek – Bulgur Hántolatlan búzatöret – 500gr termék előnyei

• gazdag rostokban,
• vitaminokban és
• ásványi anyagokban
• glikémiás indexe sem nagy: 46

Adagolás, felhasználás

Felhasználási javaslat: 2,5- szeres vízben, 10-12 perc alatt puhára fő. Előtte érdemes kicsit kókuszolajon megpirítani. Töltelékekhez, salátákhoz, zöldséghez vagy mártásokhoz is adható, de húsok köreteként is fogyaszthatod.

Kiszerelés:

500gr

Íz : Ízesítetlen

Összetevők Dr. Natur étkek – Bulgur Hántolatlan búzatöret – 500gr

Összetevők: 100% Bulgur (Hántolatlan búzatöret)

[sc name=”termek-bottom” ]
[sc name=”figyelmeztetes” ]