Szuperfood- a mikroalgák: a spirulina és a chlorella – Demecs István

Tartalom:
A világ két legérdekesebb tápláléka 
Superfood 
Mi az, amit biztosan nem vinnék magammal. 
Budapest nem lakatlan sziget 
Miért vagyok ennyire lelkes ezzel a két algával kapcsolatban?
Honnét származik a Chlorella és a Spirulina? 
Mi található meg a Spirulinában és a Chlorellában? 
A Spirulina és a Chlorella válasz lehet az alultápláltságra? 
A Spirulina és a Chlorella egészség javító hatásai
A Spirulina és a Chlorella összetétele 
Chlorella vagy Spirulina 
Chlorella és Spirulina Low-Carb diéta esetén 
Chlorella és Spirulina a fogyókúrákhoz
Chlorella és Spirulina a vitalitásért és az emésztőrendszerért 
Chlorella és a Spirulina idegrendszeri betegségekre 
A Chlorella és a Spirulina mint étvágycsökkentő 
Chlorella és Spirulina az egészséges pH egyensúlyért 
Étel csoportok és ételek PRAL értéke 
A Chlorella és a Spirulina a rák megelőzésében és gyógyításában 
Hogyan növeli meg a Chlorella és a Spirulina az immunrendszer erejét? 
Chlorella Growth Factor (CGF) 
A mikroalgák és a szív és érrendszeri betegségek
A Chlorella és a Spirulina méregteleníti a testet a nehézfémektől 
Cukorbetegeken segít a Chlorella és a Spirulina 
Miért jobb egy superfood, mint a vitaminkapszulák? 
Hogyan fogyasszuk a Chlorellát és a Spirulinát? 
Chlorella és Spirulina a túlélésért 

Előszó:

‘Egy kérés: 
Kedves olvasó. Tudnod kell, hogy ezt a könyvet és a benne található adatokat többen, sok munka és pénz befektetésével rendszereztük, kipróbáltuk és sokat dolgoztunk azon, hogy eljusson hozzád. Amennyiben ezt a könyvet nem vetted meg, hanem egy másolatot kaptál, vagy szereztél belőle, kérlek, vedd meg a saját példányodat. Ezzel egyrészt segítesz nekünk, hogy tovább dolgozhassunk, másrészt páratlan érzés lesz neked, ami – nem vicc – egészségesebbé fog tenni téged. És gondolom ez volt a célod, mikor kézbe vetted a könyvet? 

Egy figyelmeztetés: 
A könyvben szereplő adatok kizárólag tájékoztató céllal, a magyar Alkotmány 61. paragrafusában rögzített szabad véleménynyilvánítás alapjogán íródtak. Az itt szereplő életmódra és táplálkozásra vonatkozó tudás és ajánlások a szerző véleményét és tapasztalatait tükrözik, és gyakran nem egyeznek meg a hivatalos – különféle három és négybetűs – szervezetek vagy hivatásos terapeuták ajánlásaival és véleményével. 

Mindamellett, hogy a leírtak szóról szóra igazak, nem minősíthetők diagnózisnak vagy kezelési javaslatnak. Nekem itt azt kell javasolnom, hogy mielőtt bárki alkalmazná, vagy nem alkalmazná magán, vagy másokon az itt leírt dolgokat, menjen el egy orvoshoz és beszélje ezt meg vele, kérje ki tanácsát.’