Paleolit Aszalt datolya maggal 10kg lédig

Az aszalt gyümölcsök kalóriatartalma ugyan némileg magasabb, mint a friss gyümölcsöké, hiszen kivonták belQlük a vizet, ezért minden mást sqrítve tartalmaznak, viszont így intenzívebb az ízük, és valóban az édességevés örömét nyújtják.

Miért Jó?
A datolya már ötezer év óta a legjelentQsebb kultúrnövény Ázsia, Észak-és Nyugat-Afrika szubtrópusi száraz területein.
A gyümölcs gazdag jótékony hatású rostokban. Természetes cukortartalma rendkívül magas, de tartalmaz B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket illetve vasat is. Tekintélyes mennyiségq kalcium és a magnézium tartalma miatt könnyedén juthat a szervezet a szükséges kalciumhoz. Könnyen emészthetQ, emellett vérnyomáscsökkentQ, nyugtató hatású.