Napfényvitamin PszichoBiotikum problémaspecifikus probiotikum 60 db kapszula
Mi is az a PszichoBiotikum?
Az emberi mikrobiom jótékony törzsei közül azok, amelyek (probiotikumként bevéve) kifejezetten a mentális jólétet, az ún. Bél-Agy tengely stimulálásával az optimális agyműködést segítik, pszichobiotikumoknak nevezhetők. Ezek a baktériumok bizonyos pszichiátriai betegségekkel küzdők életminőségét is javíthatják. [1]
A pszichobiotikum nem csak a mentális problémákkal küzdők számára lehet hasznos, hanem az alapvetően egészséges, de fokozott stressztől szenvedők is tapasztalhatják az agyi és lelki állapotra gyakorolt pozitív hatását. [2]
Hogyan fejtik ki jótékony hatásukat a PszichoBiotikumok?
A kutatók három módon magyarázzák ezen mikroorganizmusok hatását az agyműködésre és idegrendszerre:
- Biológiailag aktív anyagokat állítanak elő. Hosszú ideje ismert, hogy bizonyos bélbaktériumok neuroaktív anyagokat, ún. neurotranszmitter vegyületeket, mint a GABA (gamma-amino-vajsav), szerotonin, katecholaminok és acetil-kolin képesek termelni. Ezek az anyagok közvetlenül befolyásolják az idegi aktivitást. [3]
- Befolyásolják a stresszválasz rendszert. Az HPA-tengely (Hipotalamusz-Hipofízis-Mellékvese tengely) hibás működése krónikus stressz esetén jellemzően megfigyelhető. A mentális zavarok és a kognitív képességek romlása gyakran összefügg ezzel a rendszertelenséggel. A pszichobiotikumok valószínűleg gátolják a stresszválasz rendszer túlműködését. [4] [5]
- Gyulladáscsökkentő hatásuk van. A krónikus gyulladás és a gyulladáskeltő faktorok magas szintje összefügghet a depresszió, hangulati- és kognitív zavarok kialakulásával. [6]
Pszichobiotikumok előnyei depresszió és szorongás esetén
Egy kettős-vak, placebo-kontrollált vizsgálatban a Lactobacillus casei-t fogyasztó krónikus fáradtság szindrómában szenvedő betegek szorongásos tünetei jelentősen csökkentek. [7] Állatkísérletek számos más pszichobiotikus törzsről is kimutatták, hogy hatékonyak a depresszió és szorongás kezelésében. A PS128 Lactobacillus plantarum, például, növeli a dopamin és szerotonin szintet, csökkentve a depressziós viselkedést egerekben. [8] [9]
Pszichobiotikumok használata stressz ellen
A Lactobacillus casei-t tartalmazó fermentált készítmény gátolta a stresszfűggő kortizol szint emelkedését és növelte a szerotonin szintet. [10] Emellett a probiotikus ital csökkentette a stresszel kapcsolatos tüneteket (hasi fájdalom, görcs, hideg végtagok). Kombinációban még hatékonyabbak lehetnek: a Lactobacillus helveticus R0052 és a Lactobacillus rhamnosus R0011 törzsek keveréke normalizálta a szorongásszerű viselkedést és javította az immunhiányos patkányok tanulási képességeit. [11]
Miért más a PszichoBiotikum más probiotikumokhoz képest?
- A készítmény célzottan azokat a probiotikus törzseket tartalmazza, melyek segítik a kiegyensúlyozott érzelmi életet és közérzetet.
- Kiváló minőségű, az amerikai Dupont cég FloraFit® probiotikus törzseit tartalmazza.
- Szobahőmérsékleten is stabil 1 évig, így nem szükséges hűtés.
- A gyomorsav ellen álló cellulóz kapszulában a jótékony baktériumok ott hatnak, ahol szükség van rájuk.
- Szinbiotikumként prebiotikus glükomannán rosttal dúsítva támogatja a bélflórát.
- Magas csíraszámú, 30 milliárd élő probiotikus baktériumot tartalmaz a gyártás kezdetén.
- Állati fehérjéktől mentes, így vegán étrend mellett is fogyasztható.
Aktív összetevők | 1 kapszulában C.F.U. |
Bifidobacterium longum subs. infantis (Bi-26) | 4 milliárd |
Lactobacillus casei (Lc-11) | 4 milliárd |
Lactobacillus rhamnosus (GG) | 4 milliárd |
Lactobacillus plantarum (Lp-115) | 4 milliárd |
Bifidobacterium longum (Bl-05) | 4 milliárd |
C.F.U.: az élő kolóniaképző egység (baktériumok) mennyisége
PszichoBiotikum összetevői: konjak gyökér kivonat (95% glükomannán), HPMC cellulóz kapszulahéj (gyomorsaválló), Bifidobacterium longum subs. infantis (Bi-26), Lactobacillus casei (Lc-11), Lactobacillus rhamnosus (GG), Lactobacillus plantarum (Lp-115), Bifidobacterium longum (Bl-05)
Kiszerelés: 60 db kapszula (VEGAN – cellulóz alapú, színezékmentes)
Javasolt napi adag: 1 kapszula
Fogyasztási javaslat: bevehető reggel vagy este éhgyomorra bő folyadékkal vagy étkezések közben kevés folyadékkal (étkezés közben nem javasolt a sok folyadék elfogyasztása, hiszen az emésztő enzimek hígítása rontja az emésztési folyamat minőségét)
Tárolás: lehetőség szerint hűtve, párától védve tárolandó a baktériumok élettartamának megőrzése végett
OGYÉI notifikációs száma: 21850/2019.
A PszichoBiotikum termék nem gyógyszer! A készítmény semmilyen orvosi kezelést nem hivatott helyettesíteni! Betegség esetén mindenképpen forduljon szakorvoshoz! A készítmény fogyasztása előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét is!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.