LR Health and Beauty Fiber Boost étrend kiegészítő rostos ital alap 210g

LR Health and Beauty Fiber Boost étrend kiegészítő rostos ital alap 210g

A rostok az táplálkozás nélkülözhetetlen alkotóelemei, amelyek belülről támogatják a megfelelő közérzetet. De a sietős mindennapokban a kiegyensúlyozatlan étkezés alkalmával túl kevés rostot viszünk be a szervezetünkbe.* A Fiber Boost étrend kiegészítő rostos ital alap magas rosttartalma 3 különféle forrásból segít enyhíteni ezt a hiányt. A stevia gondoskodik a finom, édes ízről – hozzáadott cukor, ezen kívül kalóriák nélkül.

• Magas rosttartalom 3 különböző forrásból
• Kellemes közérzetet biztosít
• Természetesen édes íz steviával
• Támogatja a mindennapi jóllétet

Célcsoport

Azoknak ajánlott, akik a mindennapokban kevés teljes kiőrlésű terméket, gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak.

Mi a rostfogyasztás előnyei

Szabályozza és javítja az emésztést, növeli a széklet gyakoriságát, segít csökkenteni a koleszterin szintet, kontrollálja a vércukorszinted, szerepet játszik a diétában, mert fogyasztásával úgy érzed, hogy tele vagy. Csökkenti a szívroham és a szívbetegség kialakulását. A rostfogyasztás ösztönzi bizonyos baktériumok növekedését a vastagbélben és támogatja az egészséges bélrendszert.

Mi tartalmaz rostot?

A magvak, diófélék, hüvelyesek, gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű ételek. Alma, körte, zabpehely, mogyoró, bab stb.. Egy almában 3 gramm rost van.

Mennyi rostot kellene bevinnünk a szervezetünkbe?

A házipatika cikke azt mondja, hogy jellemzően pár gramm rostot eszünk naponta. Azonban ennél sokkal többre lenne szükségünk: a nőknek napi 21-25 gramm lenne ideális, míg a férfiak esetében 30-38 gramm fogyasztása javasolt.

Fogyasztási javaslat

Fogyassz naponta egy elkészített adag FiberBoost³-at. Fogyasztása két étkezés között ajánlott. A javasolt napi mennyiséget nem szabad túllépni. Figyelj a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozásra és az egészséges életmódra! Tartsd távol a terméket kisgyermekektől! Felbontás után száraz, hűvös helyen tárolandó.

Elkészítés

Keverj el 2 csapott mérőkanál (egy mérőkanál kb. 3,5 g) FiberBoost³ 200 ml zsírszegény, laktózmentes tejben (1,5%-os zsírtartalom) vagy vízben majd azonnal fogyaszd el! Válassz legalább 300 ml nagyságú poharat, de egy shaker segítségével még egyszerűbb az elkészítés.

Kiegészítés

Nem fogyasztható por formájában. Természetből származó cukrot tartalmaz.

AZ EFSA* ÁLTAL TUDOMÁNYOSAN BIZONYÍTOTT A króm hozzájárul a mikrotápanyagok normál anyagcseréjéhez. A króm hozzájárul a normál vércukorszint megtartásához.

* European Food Safety Authority

Fiber Boost étrend kiegészítő rostos ital alap összetevői

Szentjánoskenyérmag liszt, guarmagliszt és konjakliszt keveréke (94%), konyhasó, aromák, édesítőszer (stíviol-glükozid), elválasztószer (szilícium-dioxid), króm (III)-klorid

FiberBoost3 hatóanyag tartalma

Tápérték	/100 g	adagonként**	% NRV*	adagonként***	% NRV*
Kalóriaérték (kJ/kcal)	1086 / 259	79 / 19	–	474 / 113	–
Zsír	<0,5 g	0 g	–	3,2 g	–
ebből telített zsírsavak	0,2 g	0 g	–	2,0 g	–
Szénhidrátok	34 g	2,4 g	–	12 g	–
ebből cukor	25 g	1,8 g	–	12 g	–
Rostok	51 g	3,6 g	–	3,6 g	–
Fehérje	4,2 g	<0,5 g	–	7,3 g	–
Só	2,0 g	0,15 g	–	0,40 g	–
Króm	571 µg	40 µg	100	43 µg	108

* ajánlott napi bevitel; ** 7 g + 200 ml víz; ***7 g + 200 ml zsírszegény, laktózmentes tej (1,5%)