A mandula beltartalmilag hasonló a földimogyoróhoz, nagyjából ugyanannyi szénhidrátot, fehérjét és egészséges zsírokat tartalmaz.
Gazdag E-és B-vitaminokban, kálciumban, magnéziumban káliumban, rézben, vasban és foszforban.
Több évszázados tapasztalat mutatja, már napi kis mennyiség elfogyasztása is erősen támogatja számos betegség megelőzését:
- E-vitamin tartalma segíti az egészséges sejt fejlődést valamint a szív-és érrendszer működését
- A kálcium-kálium-magnézium hármasnak valamint a telítetlen zsírsavaknak köszönhetően jó hatással van a vérnyomásra, valamint a koleszterinszintre
- Szintén kálcium, valamint magnézium és foszfortartalmának köszönhetően remek csonterősítő
- Támogatja az egészséges agyműködést, emlékezőképességet, az idegrendszer egészséges működését, jól jön szorongásos, stresszes időszak esetén
- Lúgosító, méregtelenítő, emésztéssegítő hatású
- Segíti a vérképzést valamint a vér és idegrendszer egészséges oxigénszállítását
- Támogatja a tüdő és a légzőrendszer munkáját, enyhíti a különböző légzőszervi megbetegedések tüneteit
Értékelések
Még nincsenek értékelések.