A Hijiki évszázadok óta része a japán kulináris szférának és étrendnek. Gazdag élelmi rostokban és alapvető ásványi anyagokban, például kalciumban, vasban és magnéziumban.
A japán folklór szerint a hijiki segíti az egészséget és a szépséget, a vastag, fekete, csillogó haj pedig rendszeres kis mennyiségű fogyasztáshoz kapcsolódik.
A hijiki algákat álmatlanság természetes segédeszközeként használják, mivel serkenti a hormonok termelődését, amelyek ellazítanak és segítik leküzdeni a stresszt..
A hijiki évszázadok óta része a japán étrendnek.
Hozzájárul az egészség és a természetes szépség megőrzéséhez.
Felhasználási területek:
- Hormonális rendellenességek. A jódról nagyon ritkán beszélünk, bár ez étrendünk nélkülözhetetlen része, amely nagyon fontos az egészség fenntartása érdekében. A jód fontos szerepet játszik a hormonok működésének szabályozásában. Noha a nagy mennyiségű jód nagyon káros lehet, a legtöbb ember túl kevés jódot fogyaszt, és a hijiki alga a jó jód természetes forrása.
- Emésztőrendszeri problémák. A tengeri alga valójában egy leveles zöldség, amely a tengerből származik. Hatalmas mennyiségű élelmi rostot tartalmaznak, amely biztosítja az emésztés normál lefolyását. Az élelmi rost elősegíti a perisztaltikus mozgást, és így tovább mozgatja az ételt az emésztőrendszeren keresztül, javítva ezzel a tápanyagok felvételét a testbe és megakadályozva a székrekedést.
- Energiahiány. A Hijiki nagyobb mennyiségű vasat tartalmaz, egyes fajtái ötször annyit, mint a csirkemáj. A vas elengedhetetlen az energia növeléséhez.
- Csontproblémák. A csontok elhasználódnak az évek során. Részben segíthetünk nekik azáltal, hogy tápanyagokat veszünk be, amelyek nekik előnyösek. A hijiki algák gazdag tápanyagokban, például kalciumban, ami rendkívül fontos az egészséges csontok fenntartásához.
Figyelmeztetés:
A Hijiki szervetlen arzént tartalmaz, amely mérgező anyag, de nagyon nagy mennyiségű algát kell fogyasztanunk annak érdekében, hogy az arzén negatívan befolyásolja a testünket, ami gyakorlatilag lehetetlen. A hijiki alga használata egyetlen országban sem tilos, ám természetesen be kell tartani a fogyasztás korlátozására vonatkozó ajánlásokat.
Az algákat a pajzsmirigyproblémákkal küszködő személyeknek kerülniük kell. A várandós és szoptató anyáknak konzultálniuk kell orvosukkal az moszat használata előtt.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.