Almitas kalcium-magnézium italpor C-vitaminnal 210 g

Almitas kalcium-magnézium italpor C-vitaminnal

Rövid idő alatt oldódó étrend-kiegészítő, kellemes savanykás ízvilággal.
A kalcium és magnézium két olyan ásványi anyag, amelyek kulcsfontosságúak az egészséges testműködéshez. Az alábbiakban felsorolom, hogy miért hasznosak ezek az ásványi anyagok:

1. Csont- és fogegészség: A kalcium – magnézium együtt egyaránt elengedhetetlen az erős csontok és fogak kialakulásához és fenntartásához. A kalcium fontos szerepet játszik a csontok és fogak szerkezetének megerősítésében, míg a magnézium segíthet az optimális kalcium-felvételben és az egészséges csontok fenntartásában.
2. Izomműködés: Mind a kalcium, mind a magnézium fontos szerepet játszik az izomműködésben és az idegrendszer megfelelő működésében. A kalcium szükséges az izomrostok összehúzódásához, míg a magnézium segíthet az izmok megfelelő relaxációjában és görcsök megelőzésében.
3. Szív- és érrendszeri egészség: A megfelelő kalcium- és magnéziumszintek hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségéhez. A kalcium fontos szerepet játszik az erek összehúzódásában és lazulásában, míg a magnézium részt vesz a szívritmus szabályozásában és a vérnyomás szabályozásában.
4. Energiaszint és stresszkezelés: Mind a kalcium, mind a magnézium szerepet játszik az energiatermelésben és a stresszkezelésben. Ezek az ásványi anyagok fontosak az ATP (adenozin-trifoszfát) termelésében, amely az energiát szállítja a sejtek számára. Emellett a magnézium nyugtató hatással is rendelkezik, ami segíthet csökkenteni a stresszt és javítani az alvásminőséget.
5. Általános egészség fenntartása: A kalcium és magnézium számos más biokémiai folyamatban is részt vesz a szervezetben, így hozzájárulnak az általános egészség fenntartásához. Ezek az ásványi anyagok fontosak az immunrendszer megfelelő működéséhez, az anyagcsere folyamatokhoz és a sejtek egészségéhez.

Fontos azonban megjegyezni, hogy mindig fontos az egyensúly és az arányok betartása az ásványi anyagok fogyasztásakor.

Az optimális kalcium-magnézium arány nemzetközi szervezetek és szakértők szerint változhat, azonban általánosságban elfogadott az arány 2:1 kalcium és magnézium között. Ez azt jelenti, hogy például napi 1000 mg kalcium mellett 500 mg magnézium fogyasztása ajánlott lehet.

Ez az arány kiegyensúlyozott megközelítést biztosít az ásványi anyagok fogyasztásában, és segít elkerülni az esetleges hiányokat vagy túlzott bevitelt.

Fontos azonban megjegyezni, hogy az egyéni igények eltérőek lehetnek, és függhetnek az egyén életkora, egészségi állapota, életmódja és más tényezők is. Bizonyos esetekben, például terhesség vagy bizonyos egészségügyi problémák esetén, az ajánlott arány eltérhet a standardtól.

Ezért mindig fontos konzultálni egészségügyi szakemberrel vagy táplálkozási szakemberrel, hogy meghatározzák az egyénre szabott legmegfelelőbb kalcium-magnézium arányt, figyelembe véve az egyéni szükségleteket és körülményeket.

Túlzott vagy hiányos bevitelükkel kapcsolatos problémák negatívan befolyásolhatják az egészséget. Ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend, amely tartalmazza ezeket az ásványi anyagokat, vagy szükség esetén táplálékkiegészítők formájában biztosítani a megfelelő mennyiséget.

Összetevők: kalcium-glükonát, magnézium-karbonát, L-aszkorbinsav, savanyúságot kontroller anyag (citromsav)

Figyelem: Egy étrend-kiegészítő NEM helyettesíti a vegyes étrendet. Napi ajánlott felhasználási mennyiség 7g (egy merőkanál). Az napi ajánlott  felhasználási mennyiséget ne lépje túl. Kisgyermekek elől elzárva szükséges tartani. Ha orvosi kezelés alatt áll, valamilyen betegségben szenved. Várandós, valamint szoptat, a termék felhasználása előtt kérje ki orvosa véleményét.

A kalcium, magnézium együtt hozzáad a normál izomműködéséhez, a normál csontozat fenntartásához, valamint az idegrendszer jó működéséhez. A C-vitamin hozzáad a cellulák oxidatív stresszel szembeni védelméhez.